Snij de Chinese kool in de lengte doormidden, en verwijder het harde gedeelte uit de kool.
Snij het in stukjes of reepjes, en was daarna de kool goed.
Uit laten lekken en eventueel droog deppen met keukenpapier.
Verpakken in diepvrieszakken of diepvriesbakken, en luchtdicht afsluiten.
Voorzien van etiket met daarop invriesdatum en naam van de groente.